維霖診所曹院長推薦：基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。抑制“壞”細菌的生長。每天1種高維生素C水果丁斌煌醫師默示：要諱疾忌醫，應與醫師溝通會商，追求最好解決之道。
會將外界不同細菌帶回家。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。另外，也幫助膠原蛋白生成微循環的正常與否，直接關係到身體健康。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。乾拌麵-蒜香麻醬風味 | 4x125 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
每天吃綜合維他命BEMER微循環健康理療儀運動員的腸道中的有益菌更多。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”這可能與不同的激素水準相關。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。維霖診所保舉：隨著年歲增加
維霖診所週五起氣候暖濕，台灣四周大氣不不變，易有小範圍對流成長，午後較輕易産生在陸地；需延續察看最新的摹擬。
週四(21日)鋒面快速掠過、結構減弱，各地雲量略增，局部短暫陣雨的機率略提高。
今日中部以北偏涼，南微熱，各地日夕微冷，各區平地氣溫：北部14至21度，中部13至26度，南部17至30度，東部16至28度。
吳德榮提到，最新(16日20時)歐洲(ECMWF)模式摹擬顯示，今(17)日至明(18日)上午，中部以北多雲、山區有局部短暫雨的機率，南部多雲時晴；東半部偶有局部短暫降雨。
糊口中間／黃韻璇報導
今（17）日早晨受到東北季風影響，北部及東北部氣候偏涼，民眾一路床就可以感受到低溫，截至5：13本島各區平地最低氣溫為北部桃園楊梅區的13.5度，中部台中大甲區13.2度，景象形象專家吳德榮示意，今晨觀測資料顯示台灣海峽有中層雲移入，陪伴弱回波，中部以北有局部短暫雨。
▲本日早晨最低溫13.2度。（示意圖／資料照）
週三(20日)上午起鋒面逐漸北移，有短暫空檔，為雨後多雲，氣溫回升。
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吳德榮流露，最新模式摹擬顯示，明下晝起至週二(19日)鋒面影響，北部及東半部雲量增多，有局部短暫雨。
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